産後ケア

産後ケア

産後の体は、妊娠・出産により骨盤が開き、筋肉や靭帯が緩んだ状態になっています。腰痛、恥骨痛、尿漏れ、体型の崩れなど、様々な不調が現れやすい時期です。当院では、産後の骨盤矯正と体のケアを行い、ママの健康的な日常生活と育児をサポートいたします。お子様連れでのご来院も歓迎いたします。

産後の不調が起こる主な原因

  • 骨盤の開きと歪み
  • 出産により骨盤が開き、元の位置に戻らないことで、腰痛や恥骨痛が生じる。
  • 骨盤底筋の弱化
  • 妊娠・出産で骨盤底筋が伸びて弱くなり、尿漏れや骨盤臓器脱のリスクが高まる。
  • ホルモンバランスの変化
  • 出産後のホルモン変動により、関節が緩み、痛みや不安定感が出やすくなる。
  • 抱っこや授乳の姿勢
  • 赤ちゃんを抱く、授乳するなどの動作で、首、肩、腰に大きな負担がかかる。
  • 睡眠不足と疲労
  • 夜間の授乳や育児による睡眠不足で、体の回復が遅れ、痛みが慢性化する。

改善のポイント

  • 産後の骨盤矯正(開いた骨盤を正しい位置に戻し、体のバランスを整える)
  • 骨盤底筋トレーニング(弱った骨盤底筋を鍛え、尿漏れや臓器脱を予防)
  • 正しい抱っこと授乳の姿勢(体への負担を減らす姿勢を身につける)
  • 適度な休息とストレッチ(疲労を溜めず、筋肉の柔軟性を保つ)
  • 専門的な施術を受ける(骨盤の調整と筋肉のケアで、早期の回復をサポート)

料金表

保険適用/自費治療を症状とご希望に合わせてご案内いたします。 保険適用/自費治療を症状と
ご希望に合わせてご案内いたします。

もみほぐし・ストレッチ

メニュー 目安料金(税込)
もみほぐし+漢方ホットパック(60分) 6,000円
全身もみほぐし+漢方ホットパック(100分) 8,500円
もみほぐし(30分)+ストレッチ(30分) 5,980円
パーソナル・全身ストレッチ(60分) 8,000円
ドライヘッド・目・手元30分+
全身マッサージ30分
新規 5,500円
再来 6,000円

体・矯正・痛み改善

メニュー 目安料金(税込)
根本改善・すべての痛み対応コース(60分) 8,980円
パーソナル・全身ストレッチ(60分) 新規 8,980円
再来 11,000円
本格筋膜リリース(60分) 8,980円
座り姿勢矯正コース(60分) 8,000円
産後骨盤・トータルケア(60分) 11,000円

中医デトックス・アロマ・かっさ

メニュー 目安料金(税込)
デトックスかっさ&カッピング(30分) 4,000円
【運動後おすすめ】無痛かっさ
(60分)
新規 6,980円
再来 7,980円
全身アロマ経絡デトックス(60分) 7,980円

お悩み特化・限定コース

メニュー 目安料金(税込)
【学生限定】座りっぱなし対策コース(30分) 2,500円
【女性限定】更年期・イライラ緩和ケア(60分) 8,000円
極上睡眠・深部疲労リセットコース(60分) 8,000円
ウィークリー健康維持メンテナンス(60分) 8,000円

美容・美脚・小顔

メニュー 目安料金(税込)
美容かっさ(60分) 6,000円
小顔・ネックライン改善コース
(60分)
新規 7,980円
再来 11,000円
美脚・むくみ解消コース
(60分)
新規 7,980円
再来 8,980円

足裏ツボ

メニュー 目安料金(税込)
本格台湾式・足裏ツボ刺激(30分) 4,980円
足裏ツボ30分+選べる部分マッサージ30分 7,000円

支払方法

現金 QRコード決済 その他
伝票・領収書対応 PayPay WeChat

診療時間・アクセス

営業時間
10:00-21:00 10:00-
21:00
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  • 当日予約も受け付けております。
  • 最終受付は20:30 です。
  • 当院は完全予約制です。
  • 予約は電話、LINE、予約フォームから受け付けています。
  • お電話での受付は朝9時からです。
  • 〒113-0001 東京都文京区白山1-33-8-2F 213
  • 最寄り:白山駅(三田線)
  • 店舗番号:03-3812-1398
  • 携帯番号:080-4053-6868