腰痛

腰痛

腰痛は、日本人の多くが経験する症状の一つです。長時間の座り仕事や重い物の持ち運び、姿勢の悪さなどが原因で、腰の筋肉や椎間板に負担がかかり痛みが生じます。当院では、腰部の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整えることで、根本からの改善をサポートいたします。

腰痛が起こる主な原因

  • 長時間の座り姿勢
  • デスクワークや運転で腰に負担がかかり、筋肉が硬直して痛みが発生する。
  • 重い物の持ち上げ
  • 不適切な姿勢で重量物を持ち上げると、腰椎や椎間板に過度な負荷がかかる。
  • 骨盤の歪み
  • 日常生活の癖や姿勢の偏りにより、骨盤がずれて腰部に負担が集中する。
  • 筋力の低下
  • 運動不足により腰回りの筋肉が弱くなり、腰椎を支える力が不足する。
  • 椎間板の問題
  • 加齢や負担の蓄積により、椎間板が変性してヘルニアなどを引き起こす。

改善のポイント

  • 正しい姿勢を維持する(椅子の高さや腰のサポートを調整)
  • 適度な運動とストレッチ(腰周りの筋肉を強化し、柔軟性を高める)
  • 重い物は膝を曲げて持ち上げる(腰への負担を減らす正しい動作を習慣化)
  • 骨盤矯正で歪みを整える(バランスを改善し、痛みの根本原因に対処)
  • 専門的な施術を受ける(筋肉の緊張をほぐし、血流を改善して早期回復を促進)

料金表

保険適用/自費治療を症状とご希望に合わせてご案内いたします。 保険適用/自費治療を症状と
ご希望に合わせてご案内いたします。

もみほぐし・ストレッチ

メニュー 目安料金(税込)
もみほぐし+漢方ホットパック(60分) 6,000円
全身もみほぐし+漢方ホットパック(100分) 8,500円
もみほぐし(30分)+ストレッチ(30分) 5,980円
パーソナル・全身ストレッチ(60分) 8,000円
ドライヘッド・目・手元30分+
全身マッサージ30分
新規 5,500円
再来 6,000円

体・矯正・痛み改善

メニュー 目安料金(税込)
根本改善・すべての痛み対応コース(60分) 8,980円
パーソナル・全身ストレッチ(60分) 新規 8,980円
再来 11,000円
本格筋膜リリース(60分) 8,980円
座り姿勢矯正コース(60分) 8,000円
産後骨盤・トータルケア(60分) 11,000円

中医デトックス・アロマ・かっさ

メニュー 目安料金(税込)
デトックスかっさ&カッピング(30分) 4,000円
【運動後おすすめ】無痛かっさ
(60分)
新規 6,980円
再来 7,980円
全身アロマ経絡デトックス(60分) 7,980円

お悩み特化・限定コース

メニュー 目安料金(税込)
【学生限定】座りっぱなし対策コース(30分) 2,500円
【女性限定】更年期・イライラ緩和ケア(60分) 8,000円
極上睡眠・深部疲労リセットコース(60分) 8,000円
ウィークリー健康維持メンテナンス(60分) 8,000円

美容・美脚・小顔

メニュー 目安料金(税込)
美容かっさ(60分) 6,000円
小顔・ネックライン改善コース
(60分)
新規 7,980円
再来 11,000円
美脚・むくみ解消コース
(60分)
新規 7,980円
再来 8,980円

足裏ツボ

メニュー 目安料金(税込)
本格台湾式・足裏ツボ刺激(30分) 4,980円
足裏ツボ30分+選べる部分マッサージ30分 7,000円

支払方法

現金 QRコード決済 その他
伝票・領収書対応 PayPay WeChat

診療時間・アクセス

営業時間
10:00-21:00 10:00-
21:00
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  • 当日予約も受け付けております。
  • 最終受付は20:30 です。
  • 当院は完全予約制です。
  • 予約は電話、LINE、予約フォームから受け付けています。
  • お電話での受付は朝9時からです。
  • 〒113-0001 東京都文京区白山1-33-8-2F 213
  • 最寄り:白山駅(三田線)
  • 店舗番号:03-3812-1398
  • 携帯番号:080-4053-6868